Análise dos aspectos motivacionais que podem influenciar a prática de exercícios físicos por idosos
Analysis of the motivational aspects that can influence the practice of physical exercises of older people
Análisis de los aspectos motivacionales que pueden influir en la práctica de ejercicios físicas de adultos mayores
Abstract (en)
The present study aims to analyze the motivational aspects that influence the practice of physical exercises by older people in a gym in the city of Cabo Frio-RJ, Brazil. The study was observational and cross-sectional and used the IMPRAF-126 questionnaire to verify the factors that encourage older people to practice physical exercise in six domains: stress control, health, sociability, competitiveness, aesthetics, and pleasure. Twenty-one older people with an average of 67.2 ± 5.2 years old were analyzed, including 9 men and 12 women, who practiced resistance training, hydrogymnastic, swimming, and zumba. It was found that most interviewees have relevant motivating factors in the dimensions of health, pleasure and stress control, and the identified factor that least motivates was competitiveness. This can contribute to actions within the academy to improve services that generate motivation in older people.
Abstract (es)
El presente estudio tuvo como objetivo analizar los aspectos motivacionales que influyen en la práctica de ejercicios físicos de adultos mayores en un gimnasio en la ciudad de Cabo Frio-RJ, Brasil. El estudio fue observacional y transversal y utilizó el cuestionario IMPRAF-126 para verificar los factores que alentaron a los mayores a practicar actividad física con seis dominios: control del estrés, salud, sociabilidad, competitividad, estética y placer. Fueron analizados 21 adultos mayores con promedio de 67.2 ± 5.2 años, 9 hombres y 12 mujeres, practicantes de musculación, hidrogimnasia, natación y zumba. Se verificó que los entrevistados tienen factores de motivación relevantes con las dimensiones de salud, placer y control del estrés, y el factor identificado como el de menor poder de motivación fue la competitividad. Esto puede contribuir a la realización de acciones dentro de la academia para mejorar los servicios que generan motivación en los adultos mayores.
Abstract (pt)
O presente estudo teve como objetivo analisar aspectos motivacionais que influenciam a prática de exercícios físicos de idosos em uma academia de ginástica na cidade de Cabo Frio, Rio de Janeiro, Brasil. O estudo foi observacional e de corte transversal, e utilizou o questionário Inventário de motivação à prática regular de atividades físicas-126 para verificar os fatores que incentivam os idosos a praticarem exercício físico com seis domínios: controle de estresse, saúde, sociabilidade, competitividade, estética e prazer. Foram analisados 21 idosos com média de 67,2 ± 5,2 anos de idade, sendo 9 homens e 12 mulheres, praticantes de musculação, hidroginástica, natação e zumba. Verificou-se que os entrevistados têm fatores de motivação pertinentes com as dimensões de saúde, prazer e controle do estresse, e o fator identificado como aquele que tem menor poder de motivação foi a competitividade. Isso pode contribuir para a realização de ações dentro das academias para melhorar os serviços que geram motivação nos idosos.
References
Balbinotti, M. A. A., & Barbosa, M. L. L. (2006). Inventário de Motivação à Prática Regular de Atividades Físicas (IMPRAF-126). Laboratório de Psicologia do Esporte, Universidade Federal do Rio Grande do Sul.
Bezerra, J. C. P., Vale, R. G. S., Brandão, P. P., Pernambuco, C. S., & Dantas, E. H. M. (2022). A fadiga oncológica de pacientes com câncer de distintos níveis de atividade física. Retos, 45, 422-431. https://doi.org/10.47197/retos.v45i0.92484
Caparrós-Manosalva, C., Garrido-Muñoz, N., Alvear-Constanzo, B., Sanzana-Laurié, S., Artigas-Arias, M., Alegría-Molina, A., Vidal-Seguel, N., Espinoza-Araneda, J., Huard, N., Pagnussat, A. S., Sapunar, J., Salazar, L. A., & Marzuca‐Nassr, G. N. (2023). Effects of high-intensity interval training on lean mass, strength, and power of the lower limbs in healthy old and young people. Frontiers in Physiology, 14, 1223069. https://doi.org/10.3389/fphys.2023.1223069
Castro, J. B. P., Lima, V. P., Mello, D. B., Lopes, G. C., Peixoto, J. C., Santos, A. O. B., Nunes, R. A. M., & Vale, R. G. S. (2022). Effects of Pilates with and without elastic resistance on health variables in postmenopausal women with low back pain. Pain Management, 12, 509-520. https://doi.org/10.2217/pmt-2021-0042
Cavalli, A. S., Pogorzelski, L. D. V., Domingues, M. R., Afonso, M. D. R., Ribeiro, J. A. B., & Cavalli, M. O. (2014). Motivation of elderly people to engage in physical exercising: A comparative study between two university-based programs Brazil and Portugal. Revista Brasileira de Geriatria e Gerontologia, 17(2), 255-264. https://doi.org/10.1590/S1809-98232014000200004
Cavalli, A. S., Garcia, G. P., Ricardo, A. C., Ribeiro, J. A. B., & Cavalli, M. O. (2019). Fatores motivacionais de idosos participantes em projeto social universitário de educação física. Estudos Interdisciplinares sobre o Envelhecimento, 24. https://doi.org/10.22456/2316-2171.97660
Cordeiro, L. S., Linhares, D. G., Santos, A. O. B., Santos, L. L., Castro, J. B. P., & Vale, R. G. S. (2023). Influence of resistance training on muscle architecture in older adults: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Archives of Gerontology and Geriatrics, 112, 105020 https://doi.org/10.1016/j.archger.2023.105020
Corder, G. W., & Foreman, D. I. (2014). Nonparametric statistics: A step-by-step approach. John Wiley & Sons.
Cortez, A. C. L., Vale, R. G. S., Di Masi, F., Reis, N. C. V., Lucena, B. M., & Dantas, E. H. M. (2023). Evidências científicas acerca dos efeitos do treinamento resistido, aeróbico e de flexibilidade e suas adaptações crônicas na saúde do idoso. RETOS, 48, 978-987. https://doi.org/10.47197/retos.v48.78231
Dantas, E. H. M., Figueira, O. A., Figueira, A. A., Höekelmann, A., Vale, R.G.S., Figueira, J.A., & Figueira, H.A. (2023). The Association between Physical Activity and Anxiety in Aging: A Comparative Analysis. Healthcare, 11, 2164. https://doi.org/10.3390/healthcare11152164
Dziechciaż, M., & Filip, R. (2014). Biological psychological and social determinants of old age: Bio-psycho-social aspects of human aging. Annals of Agricultural and Environmental Medicine, 21(4), 835-838. https://doi.org/10.5604/12321966.1129943
Domènech-Abella, J., Lara, E., Rubio-Valera, M., Olaya, B., Moneta, M. V., Rico-Uribe, L. A., Ayuso-Mateos, J. L., Mundó, J., & Haro, J. M. (2017). Loneliness and depression in the elderly: The role of social network. Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology, 52(4), 381-390. https://doi.org/10.1007/s00127-017-1339-3
Gonçalves, M. T., & Santos, S. R. dos. (2009). Aplicação da Análise de Correspondência à Avaliação Institucional da Felilcam. IV EPCT-Encontro de Produção Científica e Tecnológica, Campo Mourão. https://docplayer.com.br/6375609-Aplicacao-da-analise-de-correspondencia-a-avaliacao-institucional-da-fecilcam.html
Fonseca, D. M., & Santos, A. M. P. V. (2023). Motivação para prática de exercício físico de adultos de meia-idade e idosos em distanciamento social. Revista Brasileira de Psicologia do Esporte, 12(1). https://doi.org/10.31501/rbpe.v12i1.12727
Infantosi, A. F. C., Costa, J. C. G. D., & Almeida, R. M. V. R. (2014). Análise de Correspondência: bases teóricas na interpretação de dados categóricos em Ciências da Saúde. Cadernos de Saúde Pública, 30(3), 473-486. https://doi.org/10.1590/0102-311X00128513
Lee, E. J., & Park, S. J. (2020). Immersive experience model of the elderly welfare centers supporting successful aging. Frontiers in Psychology, 11, 8, eCollection 2020. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2020.00008
Linhares, D. G., Borba-Pinheiro, C. J., Castro, J. B. P., Santos, A. O. B., Santos, L. L., Cordeiro, L. S., Drigo, A. J., Nunes, R. A. M., & Vale, R. G. S. (2022). Effects of multicomponent exercise training on the health of older women with osteoporosis: A systematic review and meta-analysis. International Journal of Environmental Research and Public Health, 19(21), 14195 https://doi.org/10.3390/ijerph192114195
Marcos-Pardo, P. J., González-Gálvez, N., Carbonell-Baeza, A., Jiménez-Pavón, D., & Vaquero-Cristóbal, R. (2023). GDLAM and SPPB batteries for screening sarcopenia in community-dwelling Spanish older adults: Healthy-age network study. Experimental Gerontology, 172, 112044. https://doi.org/10.1016/j.exger.2022.112044
Marcos-Pardo, P. J., Orquin-Castrillón, F. J., Gea-García, G. M., Menayo-Antúnez, R., González-Gálvez, N., Vale, R. G. de S., & Martínez-Rodríguez, A. (2019). Effects of a moderate-to-high intensity resistance circuit training on fat mass, functional capacity, muscular strength, and quality of life in elderly: A randomized controlled trial. Scientific Reports, 9(1), 7830. https://doi.org/10.1038/s41598-019-44329-6
Mograbi, D. C., Morris, R. G., Fichman, H. C., Faria, C. A., Sanchez, M. A., Ribeiro, P. C. C., & Lourenço, R. A. (2017). The impact of dementia, depression and awareness on activities of daily living in a sample from a middle-income country. International Journal of Geriatric Psychiatry, 33(6), 807-813. https://doi.org/10.1002/gps.4765
Nascimento, T. D. S., Pereira, L. C., Andrade, R. D. A., Daniele, T. M. da C., & Fonteles, A. I. (2021). Fatores motivacionais para prática de atividade física em idosos. Inova Saúde, 11(2), 115. https://doi.org/10.18616/inova.v11i2.4912
Oliveira, D., Ladeira, A., Giacomin, L., Pivetta, N., Antunes, M., Batista, R., & Nascimento Júnior, J. (2019). Depressão, autoestima e motivação de idosos para a prática de exercícios físicos. Psicologia, Saúde & Doenças, 20(3), 803-812. http://dx.doi.org/10.15309/19psd200319
Oliveira, D. V., Araújo, V. L. P. M., Oliveira, D. C., Antunes, M. D., & Nascimento Junior, J. R. A. (2018). Impacto da força muscular de membro inferior na capacidade funcional de pessoas idosas com osteoporose praticantes de hidroginástica. Revista Brasileira de Ciências do Envelhecimento Humano, 15(1), 33-45. https://doi.org/10.5335/rbceh.v15i1.6422
Pedersen, M. T., Vorup, J., Nistrup, A., Wikman, J. M., Alstrøm, J. M., Melcher, P. S., Pfister, G. U., & Bangsbo, J. (2017). Effect of team sports and resistance training on physical function, quality of life, and motivation in older adults. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, 27(8), 852-864. https://doi.org/10.1111/sms.12823
Ruiz-Comellas, A., Valmaña, G. S., Catalina, Q. M., Baena, I. G., Peña, J. M., Poch, P. R., Carrera, A. S., Pujol, I. C., Solà, À. C., Gamisans, M. F., Vila, C. S., Abanades, L. V., Vidal-Alaball, J. (2022). Effects of physical activity interventions in the elderly with anxiety, depression, and low social support: A clinical multicentre randomised trial. Healthcare, 10(11), 2203. https://doi.org/10.3390/healthcare10112203
Santos, S. C. (2016). Motivação para a prática de atividades físicas em idosos: uma revisão de literatura (trabalho de conclusão de curso). Universidade Federal de Ouro Preto.
Seixas-da-Silva, I. A., Tavares, A. B. W., Farias, M. L. F., Vaisman, M., Vale, R. G. S., Conceição, F. L., & Nunes, R. A. M. (2018). Physical activity level, muscle strength, serum levels of IGF-1, and components of the frailty syndrome in the elderly. Journal of Exercise Physiology Online, 21(2), 182-192.https://go.gale.com/ps/i.do?id=GALE%7CA535825185&sid=googleScholar&v=2.1&it=r&linkaccess=abs&issn=10979751&p=HRCA&sw=w&userGroupName=anon%7E7716d26&aty=open-web-entry
Silva, A. N. C., Castanho, G. K. F., Chiminazzo, J. G. C., Barreira, J., & Fernandes, P. T. (2017). Fatores motivacionais relacionados à prática de atividades físicas em idosos. Psicologia Em Estudo, 21(4), 677-685. https://doi.org/10.4025/psicolestud.v21i4.32198
Silva, A.P.G. (2016). Benefícios psicológicos da atividade física em idosos aposentados. (trabalho de conclusão de curso). Universidade Estadual Paulista.
Sousa, C. A. A., Vale, R. G. S., Oliveira, L. M., Vale, J. K. L., Drigo, A. J., Pernambuco, C. S., & Borba-Pinheiro, C. J. (2022). Meditação Vipassana sobre o estado de ansiedade, depressão e qualidade de vida de profissionais em isolamento social no período de lockdown-2020/COVID-19. RETOS, 46, 705-713. https://pesquisa.bvsalud.org/global-literature-on-novel-coronavirus-2019-ncov/resource/pt/covidwho-2003080
Spearman, C. (1904). The proof and measurement of association between two things. The American Journal of Psychology, 15(1), 72-101. https://doi.org/10.2307/1412159
Strasser, E.-M., Hofmann, M., Franzke, B., Schober-Halper, B., Oesen, S., Jandrasits, W., Graf, A., Praschak, M., Horvath-Mechtler, B., Krammer, C., Ploder, M., Bachl, N., Quittan, M., Wagner, K.-H., & Wessner, B. (2019). Strength training increases skeletal muscle quality but not muscle mass in old institutionalized adults: A randomized, multi-arm parallel and controlled intervention study. European Journal of Physical and Rehabilitation Medicine, 54(6), 921-933. https://doi.org/10.23736/s1973-9087.18.04930-4
Vale, R. G. S., Guimarães, A. C., Cader, S. A., Wood, R., André, H. I. O. V., Castro, J. B. P., & Dantas, E. H. M. (2022). Balance, physical conditioning, and health perception in elderly women submitted to a 32-week physical exercise program. Biomedical Human Kinetics, 14, 33-40. https://doi.org/10.2478/bhk-2022-0005
Varela, G. P., & Santos, R. Z. (2019). Motivação para a prática da musculação por idosos do município de Palhoça-SC. Revista Contexto & Saúde, 19(36), 53-58. DOI: http://dx.doi.org/10.21527/2176-7114.2019.36.53-58
Wu, Y.-L., & Chao, S.-R. (2023). The effects of a beauty program on self-perception of aging and depression among community-dwelling older adults in an agricultural area in Taiwan. Healthcare, 11(10), 1377. http://dx.doi.org/10.3390/healthcare11101377
How to Cite
License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.
The Revista de Investigación Cuerpo, Cultura y Movimiento contents are under the Creative Commons license Creative Commons Atribución-NoComercial-CompartirIgual 4.0 Internacional (CC BY-NC-SA 4.0)
ACCEPTANCE OF THE CONDITIONS BY THE AUTHORS
Sending the article implies acceptance of the conditions expressed in this document.
