Programa nutricional, conductual y de actividad física para el abordaje de la obesidad tipo 1 y 2

Fredy Alexander Rodríguez, Ángela Yazmín Gálvez Pardo, Edward Giovanni Ayala Noy, Nelsy Lorena Fonseca Torres, Diana Milena García Beltrán

Resumen


La obesidad es un factor de riesgo para muchas enfermedades crónicas. Se ha propuesto que debe ser contrarrestada con hábitos nutricionales y de actividad física saludables. En un diseño de línea de base múltiple entre participantes, la presente investigación tuvo como propósito identificar cambios en el número de pasos, gasto calórico, aptitud física y composición corporal en 4 adultos, mediante una intervención multicomponente (es decir, entrenamiento concurrente, dieta, educación nutricional y coaching conductual) durante 7 semanas. El aumento porcentual en el número de pasos fue de 23.93% y del gasto kilocalórico de 9.25% respecto a la línea de base, relacionándose principalmente con una disminución del perímetro de cintura y un aumento en la flexibilidad en todos los participantes; es probable que las diferencias en los resultados se expliquen principalmente por adherencia. Finalmente, se abordan aspectos a mejorar para futuras investigaciones.


Palabras clave


obesidad; actividad física; nutrición; ejercicio; adherencia

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DOI: https://doi.org/10.15332/s1794-9998.2018.0001.05

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ISSN: 1794-9998 - e-ISSN: 2256-3067 - DOI: https://doi.org/10.15332/s1794-9998